В статье рассказывается о нескольких упражнениях для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Упражнения предназначены для того, чтобы выйти из зоны комфорта, показать другую перспективу и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение. В статье описываются три упражнения: проведение 1 часа в день в тишине, задумывание об одном предмете на 30 минут в день и ведение общения на 15 минут в день.